「岩崎さん、実は英語始めたんですけど、
最近やる気が出なくって・・・」
「あらら、そうなんですか?」
「モチベーションが下がってきちゃいました。」
「なるほど」
「始めた時は、やるぞ!って気合いでモチベーションも高かったんですが、ダレてきちゃって。
モチベーション上げていかなきゃって思うんですけど、どうしたらいいですか?」
「モチベーションに頼らなければいいんじゃないでしょうか?」
「・・・は?」
「少し整理させて下さいね。
モチベーションという言葉ですが、どういう意味で使っていますか?」
「まあ、「やる気」とか、「やるぞー!」って感じですね」
「なるほど。では、今はその「やる気」「やるぞー!」という気持ちがあまり感じられないということですね?」
「そうなんです、最初はめっちゃあったんですけど」
「では逆に言うと、
「やる気」「やるぞー!」という気持ちを感じられる時だけしか英語をやりたくない、ということですね?」
「・・・まあ、そういうことになっちゃいますね」
「ありがとうございます。では、
「やる気を感じられる時だけやる」というAさんと、
「やる気があろうがなかろうが、やると決めたことはただやる」というBさんがいたら、
3か月後に、どちらが結果を出していると想像できますか?」
「・・・まあ、段々わかってきましたよ。当然、Bさんですね」
「ありがとうございます。
では、もしあなたが行動を重ねて、結果が出てる!成長してる!
英語、話せるようになってきた! ということを感じることができたら、
その時、あなたの「モチベーション」はどうなりますか?」
「・・・岩崎さん、そりゃもうマックス最高にいい感じですよ」
「ですよね。
モチベーションに頼らないというのはそういうことです。
やる気があるからやるんじゃないんです。やるからやる気になるんです。」
「なるほどねぇ」
「今のあなたは、モチベーションの上下に振り回されている状態、と言えるかもしれません。
そんなもの気にしないで、やると決めた行動をやってれば、やる気は勝手に出てきますよ」
「なるほど。
・・・でも、理屈は何となくわかりましたけど、実際にどうすればいいんですか?
やる気になれない時もやる、というのは、何だかとってもムズかしそうです・・・」
「ああ、それならいいとこありますよ。確かNEWとか何かいうとこで・・・」
・・・・・・・・・・お後がよろしいようで(笑)
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